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Jose Rivas, NCCA, MIFA

Jose Rivas, NCCA, MIFA

Aromaterapeuta Cl铆nico Certificado
Especialista en Medicina Arom谩tica

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馃 饾棬饾榾饾椉 饾榿饾椏饾棶饾棻饾椂饾棸饾椂饾椉饾椈饾棶饾椆: Avicena usaba incienso para “fortalecer el ingenio y la comprensi贸n” y el herbolario Culpeper sugiri贸 que ayudaba con la depresi贸n, la mala memoria y el fortalecimiento de los nervios (Lawless 1994).
鈽笍 Holmes (1998/1999) teoriz贸 que el incienso abarca cuatro categor铆as principales de aroma: picante, dulce, amaderado y verde.
馃 El elemento picante imparte un efecto edificante y clarificante, mientras que los aspectos dulces, amaderados y verdes ejercen un efecto calmante, de base y equilibrante.
馃檭 Las especies de Boswellia se han utilizado durante milenios en la medicina tradicional para la modulaci贸n del estado de 谩nimo; algunas especies, en particular B. socotrana, pueden inhibir la acetilcolesterinasa (Awadh Ali et al. 2014, citado por Hussain et al. 2014), por lo que podr铆an tener efectos sobre la cognici贸n y quiz谩s la memoria.
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馃挧 Coloca una gota de aceite esencial de incienso en las manos y realiza 3 inhalaciones:
馃憠馃徎 Inhala 3 segundos 馃憠馃徎 Sost茅n el aire 4 segundos 馃憠馃徎 Exhala 5 segundos botando todo el aire鈥 饾檹饾櫎饾櫃饾櫎 饾櫄饾櫒饾櫓饾櫎 饾櫃饾櫄 饾櫅饾櫎饾櫑饾櫌饾櫀 饾櫏饾櫀饾櫔饾櫒饾櫀饾櫃饾櫀
馃挕 Realiza esto previo a realizar cualquier actividad que requiera tu m谩xima atenci贸n y demande concentraci贸n.
馃挩 Puedes colocar 4 gotas en tu difusor mientras realizas tus tareas, para mantenerte concentrado (puedes agregar 4 gotas de Lim贸n o Bergamota)
馃Т Coloca en un roll on de 10mL:
馃挧 5 gotas de Incienso
馃挧 2 Menta
馃挧 3 Lim贸n
馃檶 aplica hasta tres veces al d铆a en cervicales, detr谩s de las orejas y en el pecho.
隆饾悙饾惍饾悶 饾惌饾悶饾惂饾悹饾悮饾惉 饾惍饾惂饾悮 饾惁饾悮饾惈饾悮饾惎饾悽饾惀饾惀饾惃饾惉饾悮 饾悶饾惐饾惄饾悶饾惈饾悽饾悶饾惂饾悳饾悽饾悮 饾悮饾惈饾惃饾惁饾悮虂饾惌饾悽饾悳饾悮!

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