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Aceite Esencial de Lavanda y Melatonina

Mtro. Jose Rivas, NCCA
Mtro. Jose Rivas, NCCA

Aromaterapeuta Clínico Certificado
Especialista en Medicina Aromática
MNAHA, MIFPA, MIFA

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✅ La 𝐦𝐞𝐥𝐚𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧𝐚 es una hormona del cuerpo que juega un papel importante en el sueño. La producción y liberación de 𝐦𝐞𝐥𝐚𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧𝐚 en el cerebro está relacionada con la hora del día, es decir que 𝐚𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐨𝐬𝐜𝐮𝐫𝐨 𝐲 𝐝𝐢𝐬𝐦𝐢𝐧𝐮𝐲𝐞 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐡𝐚𝐲 𝐥𝐮𝐳.

 

➡️ Fisiológicamente, los niveles de melatonina en la sangre 𝐝𝐢𝐬𝐦𝐢𝐧𝐮𝐲𝐞𝐧 a medida que una persona envejece y el adulto mayor comúnmente presenta 𝐢𝐧𝐬𝐨𝐦𝐧𝐢𝐨 y otros tipos de trastornos del sueño.

 

😱 Un estudio analizó los efectos de la aromaterapia, usando aceite esencial de lavanda (Lavandula angustifolia), sobre los niveles de Melatonina.

 

🤩 Al final del estudio los niveles de Melatonina aumentaron significativamente, lo que podría sugerir una mejor calidad de sueño y por ende una correcta reparación de los tejidos

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