¿Iniciamos con los aceites esenciales?
¡Bueno!… iniciemos:

• Manzanilla
  • La manzanilla romana posee propiedades calmantes y sedativas, unidas a su capacidad de ser antiinflamatoria, la convierten en una excelente elección para el enojo, especialmente en los niños. Es perfecta para resolver irritaciones que pueden convertirse en resentimiento.
• Lavanda
  • La lavanda posee numerosas cualidades que pueden ser útiles durante el duelo. Es un analgésico que alivia el dolor de la pena, sedativo para aliviar el estrés de la situación, permite que la mente se relaje y ayuda a dormir. Es un tónico para el corazón, y sus propiedades curativas pueden ayudar a curar cualquier herida emocional que salga a la superficie. Fomenta la aceptación de situaciones dolorosas.
• Mejorana
  • La mejorana es particularmente útil cuando el miedo dificulta el sueño. Relaja los espasmos nerviosos y alivia cualquier dolor relacionado con el miedo. Es un tónico respiratorio, lo que significa que puede ayudar a disminuir la respiración agitada cuando sentimos miedo. También calma y regula los latidos del corazón, por lo tanto, reduce la presión sanguínea. Además, reduce la sudoración que a menudo acompaña al miedo.
• Jazmín
  • Asertividad
  • Confianza
  • Creatividad
  • Realización
  • Autoconocimiento
  • Autoestima
  • Autoimagen
  • Ansiedad
  • Preocupación
• Cardamomo
  • Alerta
  • Asertividad
  • Concentración
  • Confianza
  • Positividad
  • Ansiedad y preocupación
• Jengibre
  • El jengibre es un buen aceite tónico, estimulante y vigorizante. Puede ayudar con la fatiga y a levantar el ánimo. Agudiza los sentidos y sus propiedades estimulantes pueden ser útiles en condiciones de debilidad. El jengibre también puede ayudar a quienes carecen de impulso, activando su fuerza de voluntad y estimulando la iniciativa.
• Enebro
  • El enebro es conocido por desintoxicar los riñones y el sistema digestivo en su conjunto, lo que sugiere que podría liberar al cuerpo de los celos. También tiene la capacidad de descomponer las piedras en los riñones, lo que indica que podría ayudar a deshacer cualquier sentimiento «duro».
• Bergamota
  • La bergamota es calmante, sedativa, propiedades que son refrescantes y edificantes. Podría ser un aceite para perdonar al responsable de nuestro enojo. Es especialmente útil para liberar la ira no expresada. Promueve el optimismo, es curativo y alivia la indigestión. Nos ayuda a desactivar una actitud de ira alentando un espíritu de compromiso.
  • Es tanto calmante como sedativa para el sistema nervioso, por lo que está indicada en los síntomas de miedo crónico. Al ser neurotónica, puede atenuar el miedo y también proporcionar valor para enfrentar la situación.