La artritis es una condición común que causa dolor e inflamación en una articulación. La palabra artritis proviene de ‘art’ (articulación) e ‘itis’ (inflamación). Se utiliza para describir una amplia gama de enfermedades de las articulaciones y tejidos relacionados que causan dolor, rigidez y, a veces, deformidades articulares y pérdida de función.
Tipos de Artritis
- + 40 años
- Mujeres
- Antecedentes familiares
- Inicia afectando el revestimiento del cartílago
- Manos, columna, rodillas, cadera
- Relacionada al sistema inmunitario
- Afectación en cubierta externa
- Se extiende por la articulación
- Dolor en hinchazón
- Puede provocar problemas en otros tejidos
Causas & Síntomas
- Ser mujer
- Ser hombre: espondilitis anquilosante y la gota
- Herencia
- Lesiones o tensiones articulares repetidas
- Obesidad
- Dolor, sensibilidad y rigidez en las articulaciones
- Debilidad y atrofia muscular
- Debilidad y atrofia muscular
- Hinchazón
- Dificultad repentina para usar o mover una articulación con normalidad.
¿Cómo puede ayudar la aromaterapia?
Aceites Esenciales y sus propiedades que pueden ser beneficiosos
Ideas de aplicaciones:
- Aceites Esenciales
- 2 gotas de manzanilla romana
- 4 gotas de lavanda
- 2 gotas de romero
- 2 cucharadas de crema neutra (30gr)
- Mezclar todo
- Aplicar en las zonas afectadas 2 veces al día después del baño.
- Aceites Esenciales
- 2 gotas de jengibre
- 7 gotas de lavanda
- 7 gotas de limón*
- 2 cucharadas de aceite vegetal (30ml)
- Mezclar todo
- Aplicar en las zonas afectadas 2 veces al día después del baño.
*el límite dérmico del aceite esencial de limón (Citrus limon) es de 8 gotas por cada 30ml de aceite portador
- Aceites Esenciales
- 1 gotas de enebro
- 2 gotas de lavanda
- 1 gotas de pimienta negra
- 1 cucharada de aceite vegetal (15ml)
- 2 cucharadas de sales de epsom
- Mezclar todo
- Colocar las sales de baño en la tina y disfrutar un baño (20 minutos aprox)
- Aceites Esenciales
- 1 gotas de lavanda
- 2 gotas de manzanilla romana
- 1 gotas de mejorana dulce
- 1 gota de enebro
Colocar todos los aceites esenciales en tu difusor siguiendo las instrucciones del fabricante
¡Espero hayas disfrutado mucho de la clase!
Es hora de poner a prueba tus conocimientos… Te sugerimos ver primero el video y luego contestar un total de preguntas, las cuales puedes regresar y hacer las veces que sean necesarias.
¡Mucha suerte! 😉