Blefaritis
La blefaritis causa párpados hinchados y con picazón. Por lo general, no es grave y, a menudo, se puede tratar lavándose los párpados todos los días.

Los síntomas de la blefaritis a menudo van y vienen.

Los síntomas de la blefaritis incluyen:

• Párpados doloridos
• Ojos que pican
• Una sensación arenosa en los ojos
• Escamas o costras alrededor de las raíces de las pestañas
• Los párpados se pegan por la mañana cuando te despiertas

Cosas que puede hacer para tratar y prevenir la blefaritis

Hacer

• Limpie sus párpados dos veces al día para comenzar y luego una vez al día a medida que mejoren sus síntomas
• Continúe limpiándose los ojos, incluso si sus síntomas desaparecen

No hacer

• No use lentes de contacto mientras tenga síntomas
• No use maquillaje para los ojos, especialmente delineador de ojos y rímel, mientras tenga síntomas

Cómo limpiar tus ojos

1. Remoje una franela limpia o algodón en agua tibia y colóquelo sobre el párpado cerrado durante 5 a 10 minutos.
2. Masajea suavemente tus párpados durante unos 30 segundos.
3. Limpia tus párpados con algodón o un bastoncillo de algodón. Puede ser útil usar una pequeña cantidad de champú para bebés en agua. Frote suavemente a lo largo del borde de los párpados para eliminar las escamas o las costras.

 Un farmacéutico puede ayudar con la blefaritis

Un farmacéutico podría sugerir cosas para ayudar a mantener sus párpados limpios, que incluyen:

• Almohadillas y toallitas para los ojos
• Gotas para los ojos

Tratamiento para la blefaritis de un médico de cabecera

Un médico de cabecera podría sugerir el uso de una crema o ungüento antibiótico que se frota en el párpado si la blefaritis no desaparece después de limpiar los párpados con regularidad.

Si la blefaritis ha causado otros problemas, como un bulto de líquido debajo de la piel (quiste), se pueden recomendar gotas o tabletas antibióticas para los ojos.

Si su blefaritis es grave o si también tiene otros síntomas oculares, el médico de cabecera puede derivarlo a un especialista en ojos (oftalmólogo).

Causas de la blefaritis

La blefaritis puede ser causada por:

• Un tipo de bacteria que vive en la piel (ácaro Demodex.)
• Una afección de la piel, como la dermatitis seborreica
• Las glándulas dentro de los párpados no producen suficiente aceite

La blefaritis no se puede contagiar a otras personas.

¿Cómo puede ayudarnos la aromaterapia?

Los aceites esenciales tienen fantásticas propiedades, algunas de ellas las podemos aprovechar para el manejo de los síntomas, incluso de las causas de la blefaritis.

• Manzanilla romana (Anthemis nobilis)
• Enebro (bayas) (Juniperus communis)
• Madera de cedro (Juniperus virginiana)
• Hisopo (Hyssopus officinalis)
• Hinojo (Foeniculum vulgare)
• Lavanda (Lavandula angustifolia)
• Lavandín (Lavandula fragans)
• Pachulí (Pogostemon pachulí)
• Salvia (Salvia officinalis)
• Naranja dulce (Citrus aurantium)
• Hidrolato de rosas (Hamamelis virginiana)

Métodos de aplicación:

• Compresa
• Fricción/ungüento

Blefaritis:

• Aplique lavanda, melaleuca (árbol de té) o incienso en un amplio círculo alrededor de ambos ojos, varias veces al día. Diluyendo 1 gota en 5ml de aceite portador.
• Aplique 1 gota de lavanda o árbol de té en la palma de la mano y cubra el ojo durante 5 minutos.
• Mezcle 1 gota de lavanda, incienso y melaleuca (árbol de té) en 10mL de aceite base y aplique esta mezcla ampliamente alrededor de ambos ojos (+6 años) hasta 3 veces al día.
• Agregue 1 gota de manzanilla romana[1] a 5 ml de hamamelis y mezcle lo mejor posible. Luego agregue 30 ml de agua de rosas y déjelo por al menos siete horas. Colar a través de un filtro de café de papel y utilizar con una compresa fría en los párpados (manteniendo los ojos bien cerrados).

Busque atención médica si se presenta fiebre y dolor alrededor del ojo, o si el dolor aumenta con el movimiento del ojo.

Investigación:

La investigación al respecto apunta a un aceite esencial que probablemente tenemos en casa. El aceite de Árbol de té (Melaleuca alternifolia), el cual ha demostrado ser efectivo para:

• Ayudar a erradicar los ácaros Demodex y reducir la inflamación de la superficie ocular.[2] [3]
• Erradicar los ácaros y reducir la inflamación de la superficie ocular.[4]
• Matar los ácaros demodex (causantes de blefaritis), gracias a su principio activo Terpinen-4-ol.[5] [6] [7] [8]
• Matar microorganismos relacionados con enfermedades infecciosas comunes de la piel y los ojos.[9]
• Eliminar el ácaro responsable de la blefaritis y reducir el riesgo de recaída.[10]

Si bien sabemos que no podemos colocar los aceites esenciales dentro del ojo, también es sabemos que el grosor de la piel del párpado es muy delgada y la vuelve más permeable (podría permitir el paso de aceites esenciales y producir irritación). Dentro de los hallazgos encontramos múltiples diluciones que demuestran seguridad y efectividad, la investigación indica que una dilución segura, y además efectiva es al 0.5%viii (1 gota de aceite esencial para 10ml de aceite portador). – ¿pero ¿qué pasa si deseo mezclar 2 aceites diferentes?, perfecto, puedes mezclar previamente los aceites y luego colocar una gota de mezcla y llevar a 10ml de producto. Con esta dilución y con la ayuda de un pad desmaquillante, procedemos a limpiar los parpados previo al lavado con una solución apta para esta zona del cuerpo. Luego del lavado podemos repetir la aplicación a manera de brindar protección e hidratación.

Bibliografía:

• Lavabre, M. (2020). Essential Oils and Aromatherapy Workbook. Healing Arts Press.
• Worwood, V. A. (2016). The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy. New World Library.
• Lawless, J. (2013). The Encyclopedia of Essential Oils. Red Wheel.
• Price, S., Price, L., & Price, P. (2021). Aromatherapy for Health Professionals Revised Reprint (5th Edición). Elsevier.
• Holmes, P., Camp, M., Mojay, G., Pollard, T. C., & Lev, C. (2016). Aromatica: A Clinical Guide to Essential Oil Therapeutics. Principles and Profiles (Vol. 1). Singing Dragon.
• Holmes, P. (2019). Aromatica: A Clinical Guide to Essential Oil Therapeutics. Principles and Profiles (Vol. 1). Singing Dragon.
• Grossman, S., & Mattson Port, C. (2014). Porth. Fisiopatología: Alteraciones de la salud (Spanish Edition) (9.ª ed.). LWW; Ninth.

Referencias

[1] Liu, W., & Gong, L. (2021). Anti-demodectic effects of okra eyelid patch in Demodex blepharitis compared with tea tree oil. Experimental and therapeutic medicine, 21(4), 338. https://doi.org/10.3892/etm.2021.9769

[2] Cheng, A. M., Sheha, H., & Tseng, S. C. (2015). Recent advances on ocular Demodex infestation. Current opinion in ophthalmology, 26(4), 295–300. https://doi.org/10.1097/ICU.0000000000000168

[3] Evren Kemer, Ö., Karaca, E. E., & Özek, D. (2021). Efficacy of cyclic therapy with terpinen-4-ol in Demodex blepharitis: ¿Is treatment possible by considering Demodex’s life cycle? European journal of ophthalmology, 31(3), 1361–1366. https://doi.org/10.1177/1120672120919085

[4] Liu, J., Sheha, H., & Tseng, S. C. (2010). Pathogenic role of Demodex mites in blepharitis. Current opinion in allergy and clinical immunology, 10(5), 505–510. https://doi.org/10.1097/ACI.0b013e32833df9f4

[5] Tighe S, Gao YY, Tseng SC. Terpinen-4-ol is the Most Active Ingredient of Tea Tree Oil to Kill Demodex Mites. Transl Vis Sci Technol. 2013 Nov;2(7):2. doi: 10.1167/tvst.2.7.2. Epub 2013 Nov 13. PMID: 24349880; PMCID: PMC3860352.

[6] Walton, S. F., McKinnon, M., Pizzutto, S., Dougall, A., Williams, E., & Currie, B. J. (2004). Acaricidal activity of Melaleuca alternifolia (tea tree) oil: in vitro sensitivity of sarcoptes scabiei var hominis to terpinen-4-ol. Archives of dermatology, 140(5), 563–566. https://doi.org/10.1001/archderm.140.5.563

[7] Chen, D., Wang, J., Sullivan, D. A., Kam, W. R., & Liu, Y. (2020). Effects of Terpinen-4-ol on Meibomian Gland Epithelial Cells In Vitro. Cornea, 39(12), 1541–1546. https://doi.org/10.1097/ICO.0000000000002506

[8] Bulut, A., & Tanriverdi, C. (2021). Anti-Demodex Effect of Commercial Eyelid Hygiene Products. Seminars in ophthalmology, 36(8), 719–722. https://doi.org/10.1080/08820538.2021.1897859

[9] Su, C. W., Tighe, S., Sheha, H., Cheng, A., & Tseng, S. (2018). Safety and efficacy of 4-terpineol against microorganisms associated with blepharitis and common ocular diseases. BMJ open ophthalmology, 3(1), e000094. https://doi.org/10.1136/bmjophth-2017-000094

[10] Mergen, B., Arici, C., Yildiz-Tas, A., Bahar-Tokman, H., Tokuc, E., Ozturk-Bakar, Y., Kutlubay, Z., & Sahin, A. (2021). Swabs Containing Tea Tree Oil and Chamomile Oil Versus Baby Shampoo in Patients With Seborrheic Blepharitis: A Double-Blind Randomized Clinical Trial. Eye & contact lens, 47(11), 604–610. https://doi.org/10.1097/ICL.0000000000000807