Carga tóxica:
- Una toxina es cualquier sustancia que ejerce un estrés indebido en el cuerpo.
- La suma de estas sustancias, acumuladas dentro de su cuerpo, y la presión que ejercen sobre los órganos vitales se conoce como su carga tóxica.
- Cada día estamos expuestos a innumerables toxinas.
- Pulmones
- Piel
- Aparato digestivo
- Es muy importante reducir la carga tóxica, además de ejercicio y manejo del estrés.
- Factor controlable
¿Se puede reducir?
- Mecanismos de defensa naturales:
- Vellosidades en la nariz
- Flora intestinal
- Hígado y riñones
- El cuerpo por si solo tiene la capacidad de deshacerse de los tóxicos
- Minimizar la exposición
- Buena alimentación de fuentes naturales y orgánicas
- Ejercicio
- Descanso
Aportes a la toxicidad:
- Enjuagues bucales (sabores – colorantes artificiales)
- Pastas dentales (flúor)
- Artículos de limpieza (ftalatos)
- Artículos de baño (LSS)
- Artículos de “cuidado” del cabello y la piel
- Desodorante (aluminio)
- Velas (petróleo)
- Condimentos (conservantes)
- Comida procesada (sabores artificiales)
Reduciendo la toxicidad
- Ejercicio
- Dieta adecuada
- Desintoxicación
- Sustitución de productos que aportan carga tóxica
Limpiador multiuso
- 50ml de agua
- 50ml de vinagre blanco
- 40 gotas de AE Toronja
Reduciendo la toxicidad
Enjuague bucal
- 29ml de agua
- 5 gotas de menta
- 5 gotas de clavo / canela
Suavizante de tela
- 80ml de agua
- 20ml de vinagre blanco
- 20 gotas de AE Lavanda
Reduciendo la toxicidad
Casos:
- Caspa – Árbol de té
- Acné – Árbol de té
- Limpieza digestiva – cítricos
- Malestares estomacales – Jengibre / Menta
- Reforzar sistema inmune – Clavo /Canela Romero / Cítricos /Orégano
- Estrés – Lavanda /Manzanilla /Albahaca Bergamota /Naranja
- Dolores musculares – Gaulteria /Copaiba Mejorana / Lemongrass
- Limpieza del hogar – Limon eucalipto (difusión)
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