Hogar libre de tóxicos

Jose Rivas, NCCA, MIFA

Jose Rivas, NCCA, MIFA

Aromaterapeuta Clínico Certificado
Especialista en Medicina Aromática

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Carga tóxica:
  • Una toxina es cualquier sustancia que ejerce un estrés indebido en el cuerpo.
  • La suma de estas sustancias, acumuladas dentro de su cuerpo, y la presión que ejercen sobre los órganos vitales se conoce como su carga tóxica.
  • Cada día estamos expuestos a innumerables toxinas.
    • Pulmones
    • Piel
    • Aparato digestivo
  • Es muy importante reducir la carga tóxica, además de ejercicio y manejo del estrés.
  • Factor controlable
¿Se puede reducir?
  • Mecanismos de defensa naturales:
    • Vellosidades en la nariz
    • Flora intestinal
    • Hígado y riñones
  • El cuerpo por si solo tiene la capacidad de deshacerse de los tóxicos
    • Minimizar la exposición
    • Buena alimentación de fuentes naturales y orgánicas
    • Ejercicio
    • Descanso

Aportes a la toxicidad:

  • Enjuagues bucales (sabores – colorantes artificiales)
  • Pastas dentales (flúor)
  • Artículos de limpieza (ftalatos)
  • Artículos de baño (LSS)
  • Artículos de “cuidado” del cabello y la piel
  • Desodorante (aluminio)
  • Velas (petróleo)
  • Condimentos (conservantes)
  • Comida procesada (sabores artificiales)

 

Reduciendo la toxicidad
  • Ejercicio
  • Dieta adecuada
  • Desintoxicación
  • Sustitución de productos que aportan carga tóxica

Limpiador multiuso

  • 50ml de agua
  • 50ml de vinagre blanco
  • 40 gotas de AE Toronja
Reduciendo la toxicidad
Enjuague bucal
  • 29ml de agua
  • 5 gotas de menta
  • 5 gotas de clavo / canela
Suavizante de tela
  • 80ml de agua
  • 20ml de vinagre blanco
  • 20 gotas de AE Lavanda
Reduciendo la toxicidad
Casos:
  • Caspa – Árbol de té
  • Acné – Árbol de té
  • Limpieza digestiva – cítricos
  • Malestares estomacales – Jengibre / Menta
  • Reforzar sistema inmune – Clavo /Canela Romero / Cítricos /Orégano
  • Estrés – Lavanda /Manzanilla /Albahaca Bergamota /Naranja
  • Dolores musculares – Gaulteria /Copaiba Mejorana / Lemongrass
  • Limpieza del hogar – Limon eucalipto (difusión)

Vídeo de la clase:

Respuestas

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