Base de evidencia para la aromaterapia

Introducción a la aromaterapia

La aromaterapia es el antiguo arte y ciencia de mezclar aceites esenciales extraídos naturalmente para equilibrar, armonizar y promover la salud del cuerpo, la mente y el espíritu. Potencia el bienestar, alivia el estrés y ayuda en el rejuvenecimiento y regeneración del cuerpo humano. Se utiliza como medida preventiva contra la acumulación de estrés y la aparición de problemas relacionados con la mala salud. Los aceites esenciales se extraen de plantas aromáticas y cada aceite esencial tiene sus propias propiedades curativas únicas. Con origen en la medicina herbaria, la aromaterapia inicialmente implicaba únicamente el uso medicinal de sustancias aromáticas. Sin embargo, a medida que la práctica de la aromaterapia ha progresado, ha adoptado un enfoque más clínico que abarca toda la salud de una persona, tanto mental como física, utilizando una variedad de métodos de aplicación. Se ha utilizado a lo largo de la historia en diversas formas de prácticas médicas tradicionales de las civilizaciones más importantes del mundo. Hoy en día, la aromaterapia es ampliamente aceptada por los practicantes ortodoxos y complementarios como una de las terapias naturales más completas.

Principios básicos

La IFA no recomienda la ingestión oral ni la aplicación pura de aceites esenciales. Ciertos aceites son tóxicos cuando se ingieren, por lo que bajo ninguna circunstancia se deben tomar aceites esenciales por vía oral sin receta médica. Los aceites esenciales deben tratarse con el mismo respeto que los medicamentos convencionales.

Fraijos Centro de Formación como escuela asociada a la IFA, somos respetuosos de este lineamiento. Educamos con bases sólidas a nuestros estudiantes brindando herramientas y siendo respetuosos con la actual legislación y ética profesional.

“El futuro de la atención sanitaria reside en que nuestro sistema de salud reconozca que la salud física, emocional y mental están intrínsecamente vinculadas, y que sólo tratando al paciente como una persona integral podemos abordar la causa raíz de la enfermedad y abordar el problema de los pacientes que presentan condiciones múltiples y complejas”.

– Grupo Parlamentario Multipartidista para la Atención Sanitaria Integrada (PGIH)

Los aceites esenciales se han utilizado con fines medicinales durante miles de años y, cuando se usan adecuadamente, presentan poco riesgo. Los aceites esenciales se obtienen de plantas y, cuando se procesan correctamente, contienen potentes compuestos químicos, cada uno con sus propias propiedades terapéuticas comprobadas. Sin embargo, no todos los aceites esenciales son adecuados para su uso en aromaterapia. Algunos aceites son cancerígenos, fototóxicos, hepatotóxicos, neurotóxicos y tóxicos para los riñones. Otros pueden causar sensibilización e irritación y no deben aplicarse sobre la piel. Si bien son un producto natural (si no están adulterados), también son muy potentes y es de vital importancia que se manejen con el conocimiento pertinente para garantizar su uso efectivo y seguro.

Tenga en cuenta los siguientes principios básicos:

  • Los aceites esenciales no se deben tomar internamente. Ciertos aceites son tóxicos cuando se ingieren, por lo que bajo ninguna circunstancia se deben tomar aceites esenciales por vía oral sin receta de un médico debidamente calificado. Los aceites esenciales deben tratarse con el mismo respeto que los medicamentos convencionales.
  • No aplique aceites esenciales puros sobre la piel, siempre dilúyalos con un aceite portador o una loción o crema base adecuada.
  • Mantenga los aceites esenciales fuera del alcance de los niños.
    Evite la exposición a los rayos UV con aceites cítricos, ya que son fotosensibles.
  • Evite que los aceites esenciales entren en contacto con los ojos y las mucosas.
  • Mantenga los aceites esenciales alejados de la luz solar directa.
  • Busque siempre el consejo de un aromaterapeuta profesional.

 

Pautas generales de dilución

La cantidad de gotas de aceite esencial utilizadas en una mezcla es un factor importante para un uso seguro. Generalmente las diluciones oscilan entre el 0,5 y el 5% de dilución. Las condiciones crónicas generalmente requieren dosis más diluidas en comparación con las situaciones agudas.

Se requiere especial consideración para los niños, los ancianos, los pacientes con enfermedades terminales, durante el embarazo y la lactancia y al intentar concebir, los epilépticos, los clientes que toman medicamentos y los pacientes que reciben quimioterapia y radioterapia siempre deben buscar asesoramiento profesional antes de usar cualquier aceite esencial.

Una dilución de aceite esencial al 2% generalmente se considera una pauta segura para la aplicación dérmica en adultos sanos.

 

Contraindicaciones

Algunos aceites esenciales y métodos de aplicación pueden estar contraindicados en algunas condiciones y enfermedades médicas y durante tratamientos médicos continuos.

Se requiere asesoramiento profesional cuando se utilizan aceites esenciales en combinación con medicamentos.

Los bebés, los niños, los adolescentes, las mujeres embarazadas y lactantes, especialmente los pacientes paliativos, requieren un trato amable y siempre deben buscar asesoramiento profesional.

Póngase siempre en contacto con un aromaterapeuta profesional que le orientará sobre los aceites adecuados para sus necesidades individuales.

 

Pureza

La pureza es importante ya que muchos aceites esenciales son caros y para evitar el uso inadvertido de productos adulterados o productos sintéticos, compre siempre aceites esenciales y productos portadores de proveedores acreditados.

La historia antigua ha proporcionado evidencia anecdótica del uso terapéutico de los aceites esenciales pero, en las últimas décadas, una creciente investigación científica ha evidenciado y fundamentado sus beneficios para la salud. La base de evidencia objetiva que respalda la aromaterapia comprende ensayos clínicos, historias de casos, auditorías clínicas y también datos de resultados informados por los pacientes. La cantidad de investigaciones de este tipo y el perfil mediático de algunos estudios han llevado a un alto nivel de confianza del público en la eficacia de la aromaterapia. Como resultado, se utiliza en el sector social y de salud de diversas formas, incluidos hospitales y hospicios. Y es una de las formas más populares de Medicina Alternativa y Complementaria (CAM).

Cuando visita a un aromaterapeuta, hay varias cosas que puede esperar.

 

Consulta

Antes de realizar un tratamiento, el aromaterapeuta realizará una consulta exhaustiva para establecer el historial médico del cliente y cualquier condición preexistente que pueda tener para garantizar un tratamiento seguro y eficaz. También se tendrán en cuenta el estilo de vida, la dieta y el bienestar general y los niveles de estrés del cliente. Las consultas son totalmente confidenciales. La información proporcionada es esencial ya que cada tratamiento se adapta a las necesidades individuales de los clientes. Todos los aromaterapeutas bajo la supervisión de la IFA comprenden tanto las limitaciones como el alcance de sus habilidades y nunca pretenderían curar o diagnosticar la condición médica de un cliente. Más bien, analizan de manera integral el bienestar general del cliente y brindan un tratamiento profundamente relajante y personalizado, permitiendo que los aceites esenciales impregnen la piel y los sentidos. Para ello, crean una mezcla personalizada adaptada a sus necesidades físicas y emocionales específicas y diseñan un plan de tratamiento personalizado.

Si actualmente está recibiendo tratamiento por una enfermedad grave o si tiene dudas sobre su estado de salud actual, se le recomendará que consulte a su médico antes de embarcarse en un tratamiento de aromaterapia.

 

Selección de aceites esenciales

Luego se seleccionan los aceites esenciales para esa persona individual en función de sus necesidades de salud actuales (tanto físicas como emocionales) y teniendo en cuenta cualquier problema de seguridad que pueda surgir. Los aceites esenciales se pueden aplicar a través de la piel como masaje cuando se diluyen en un aceite vegetal; compresas aplicadas directamente sobre el área afectada; leches de baño e inhalación: las moléculas de los aceites esenciales viajan, a través del sistema olfativo, rápidamente al torrente sanguíneo. Los aceites esenciales nunca se toman internamente; esto lo practican médicos de algunos países de Europa que están especialmente capacitados en el uso de aceites esenciales como medicamentos.

Los aceites esenciales contienen potentes sustancias químicas que les confieren su valor terapéutico, por lo que es importante que se utilicen con cuidado y sean administrados por un profesional capacitado. Hay una serie de aceites esenciales con cualidades terapéuticas bien conocidas que un terapeuta elegiría entre una selección de estos aceites para administrar un tratamiento. Si una condición empeora con el estrés, por ejemplo, entonces el terapeuta puede usar aceites que ayudarán a equilibrar el sistema nervioso. Existen numerosos aceites que se pueden utilizar para esto, por ej. Geranio, Neroli, Naranja Dulce, Melissa Lavanda, Rosa, Ylang Ylang y Vetiver, dependiendo de cómo se esté presentando el estrés en el individuo.

La historia de la aromaterapia comenzó en Francia y es allí donde se identificó el reconocimiento de los químicos terapéuticos en los aceites esenciales. Mucha gente piensa que la aromaterapia se trata de olores encantadores, pero las fragancias encantadoras son una ventaja. El hecho más importante es que los aceites utilizados son de alcance terapéutico, es decir, contienen las sustancias químicas reales que definen la calidad terapéutica del aceite esencial. Los aceites esenciales son muy caros y, por lo tanto, hay algunos productos en el mercado que están adulterados con aceites más baratos, por ej. La rosa se mezcla a menudo con el geranio y la lavanda officinalis con la lavandin. Un aromaterapeuta cualificado sabe cómo identificar aceites de buena calidad y utiliza únicamente proveedores profesionales y de buena reputación.

 

Mezcla a medida

La sinergia de la mezcla de aceites también es importante, ya que los aceites deben complementarse químicamente entre sí para mejorar el efecto terapéutico. Si bien existen varios aceites para tratar muchas afecciones menores cuando se aplican con masajes, la elección real se basa en las necesidades individuales: edad, estado general de salud, estilo de vida, etc. Aunque los aceites esenciales son definitivamente naturales, no siempre son suaves. y el grado de sensibilidad de cada persona es individual y puede variar de vez en cuando dependiendo de lo que sucede en sus vidas.

 

Plan de tratamiento

El aromaterapeuta trabajará con su horario y presupuesto para crear un plan de tratamiento que se adapte a sus necesidades particulares.

 

Método de aplicación

Habitualmente se realiza un masaje de cuerpo completo abarcando piernas, espalda/cuello, abdomen, brazos, cara y cuero cabelludo. Se utilizan dos mezclas diferentes, una para el rostro y otra para el cuerpo. Una rutina clásica de masaje con aromaterapia de cuerpo completo comienza con la espalda, los brazos, los hombros y el cuello, seguido de la parte posterior de las piernas y los pies. Después de ayudarle a girar, el terapeuta se lava las manos antes de masajearle la cabeza y la cara, el cuello y la parte superior de los hombros, el abdomen, la parte anterior de las piernas y los pies. A veces se utiliza más de una mezcla de aromaterapia durante el curso de su tratamiento.

En algunas situaciones, sin embargo, puede ser más apropiado realizar un tratamiento de masaje que se centre únicamente en una parte del cuerpo, p. la espalda/cuello/hombros o su terapeuta puede decidir limitar la aplicación de aceites esenciales mediante masajes a áreas específicas de su cuerpo. Es posible que opten por aplicar los aceites en la piel mediante compresas o que sientan que simplemente debe inhalar un aceite o una mezcla de aceites para mejorar su condición actual.

 

Cuidado posterior

Al final de un tratamiento, los clientes recibirán algunos consejos sobre cuidados posteriores y, cuando corresponda, otros consejos y tal vez algunos productos de cuidado en el hogar para complementar el tratamiento con consejos de uso.
Los aromaterapeutas profesionales brindan no solo un tratamiento profundamente relajante sino también una sólida guía para usar en la vida diaria para mantener una salud óptima. Tome control de su salud, la salud de sus seres queridos y empleados, reponga y restaure y reserve un tratamiento hoy.

Una vez que haya obtenido o comprado sus aceites esenciales y aceites portadores de un proveedor confiable, hay algunos puntos que debe observar para salvaguardar la calidad y el poder terapéutico de sus aceites y mantenerlos lo más frescos posible:

  • Conservar en un lugar oscuro y alejado del aire, la luz o el calor. La luz o el calor provocarán la evaporación, el aire provocará la oxidación y la luz solar provocará actividad fotocatalítica y fototoxicidad.
  • Evite dejar botellas de aceites esenciales junto a una ventana o calefacción, donde la luz del sol y el calor pueden afectarlas.
  • Mantener a una temperatura uniforme, lo más fresco posible.
  • Vuelva a colocar las tapas inmediatamente después de su uso, de forma firme y segura.
  • Asegúrese siempre de que sus aceites esenciales se almacenen en recipientes adecuados, por ej. Utilice botellas de vidrio, no de plástico, y utilice botellas de vidrio oscuro.
  •  Mantenga los aceites esenciales alejados de los niños.

En tales condiciones, los aceites esenciales se conservarán durante un año o más. Una vez mezclados, mezclados con un aceite portador y con otros aceites esenciales, se conservarán por un tiempo mucho más corto e incluso pueden desaparecer después de seis semanas o menos.

Cada país cuenta con su propia ley/normativa de salud que regule la comercialización de productos para el cuidado de la piel, es por ello que nuestro consejo siempre será: asegúrese de obtener un proveedor de atención de aromaterapia totalmente calificado e infórmese de lo que acontece a su alrededor, esto le hará sentir con más confianza.