La sinusitis es la inflamación de los senos paranasales, generalmente causada por una infección. Es común y generalmente desaparece por sí solo dentro de 2 a 3 semanas. Pero los medicamentos pueden ayudar si tarda mucho en desaparecer.
Los síntomas de la sinusitis incluyen:
- Dolor, hinchazón y sensibilidad alrededor de las mejillas, los ojos o la frente
- Una nariz tapada
- Un sentido del olfato reducido
- Moco verde o amarillo de la nariz
- Un dolor de cabeza sinusal
- Una temperatura elevada
- Dolor de muelas
- Mal aliento
Tratamiento para la sinusitis de un médico de cabecera
Si tiene sinusitis, un médico de cabecera puede recomendarle otros medicamentos para ayudarlo con sus síntomas, como:
- Aerosoles o gotas nasales: para reducir la inflamación de los senos paranasales.
- Antihistamínicos: si una alergia está causando sus síntomas
- Antibióticos: si una infección bacteriana está causando sus síntomas y no se encuentra bien o tiene riesgo de complicaciones (pero a menudo no se necesitan antibióticos, ya que la sinusitis generalmente es causada por un virus)
¿Qué puede la aromaterapia hacer por mi?
Los aceites esenciales pueden brindarnos efectos de tipo antiinflamatorio, analgésico (en caso de dolor), también antiinfeccioso y antihistamínico. Algunos de estos aceites esenciales están enumerados a continuación.
- Albahaca (linalol)
- Arbol de té
- Enebro
- Eucalipto (radiata)
- Geranio
- Menta
- Niaiuli
- Ravintsara
- Romero
- Tomillo (linalol)
Los aceites anteriores puedes utilizarlos de diferentes maneras, las favoritas para este tipo de casos serán las inhalaciones de vapor, también son funcionales los inhaladores y las mezclas de masaje.
Mezcla de alivio para la sinusitis:
- 1 gota de árbol de té
- 1 gota de Geranio
- 1 gota de eucalipto (radiata)
Instrucciones:
- Coloque 1-1.5 litros de agua a calentar, luego retire el agua de fuego y lleve a un recipiete que resista el calor
- Agregue las 3 gotas de mezcla al agua caliente
- Con la ayuda de una toalla de baño, colóquela detrás de su cabeza
- Cerrando los ojos baje lentamente, inhalando por la nariz muy lento, puede levantar el rostro para exhalar
- Repita las inhalaciones hasta que el agua haya perdido el calor
- Puede repetir 2 veces al día.
Usualemente los síntomas mejoran o desaparecen a los pocos días, si a pesar de esto, los síntomas persisten o empeoran, no dude en contactar a su médico de inmediato. Recuerde además siempre discutir sus necesidades con un aromaterapeuta calificado.
Referencias
- Aromatherapy for Health Professionals – Elsevieron Vitalsource, Price, Len; Price Shirley
- Aromatherapy an A-Z: The most comprehensive guide to Aromatherapy every published, Davis, Patricia
- The Healing Intelligence of Essential oils: The Science of Advanced Aromatherapy, Schnaublet PH.D., Kurt
- The Fragrant Heavens, Worwood, Valerie Ann
- Essential oils: A Beginners Guide for Optimal Health and Wellness: The complete Guide for Healing The Body, Mind and Cure Common Aliments Using Essential oil, MLHEM, Sandra K.
- Essential oils: A Handbook for Aromatherapy Practice, Rhind, Jennifer Peace
- Aromatherapeutic Blending: Essential Oils in Synergy, Rhind, Jennifer Peace
- The Complete Guide to Clinical Aromatherapy and Essential Oils of the Physical Body: Essential Oils for Beginners, Ashley, Elizabeth
- The encyclopedia of Essential Oils, Julia Lawless